Sammenklappelige træningsbænke
4 anbefalinger til sammenklappelige træningsbænke!
BaenkEksperten.dk er reklamefinansieret
På denne side vil du blive klogere på sammenklappelige træningsbænke til din hjemmetræning.
Læs videre her, og find den træningsbænk, der passer dit hjem, træningsbehov og budget!
En træningsbænk åbner op for flere muligheder for din hjemmetræning. Før du køber en træningsbænk, skal du være afklaret om dine behov for hjemmetræning.
På denne side får du 4 anbefalinger til sammenklappelige træningsbænke (siden er opdateret i oktober 2024).
Klik på menuen her, og få overblik over indholdet på denne side.
Anbefalinger:
Sammenklappelige træningsbænke
1. Finnlo Tricon Rygtræner
Produktdetaljer:
Vægt: 12 kg
Maks. personvægt: 130 kg
Længde (sammenslået): 51 cm
Bredde (sammenslået): 45 cm
Højde (sammenslået): 101 cm
Sammenklappelig: Ja
Type: Sammenklappelig træningsbænk
Sammenklappelig træningsbænk i høj kvalitet til en god pris
Finnlo Tricon Rygtræneren er et fremragende valg og til en overkommelig pris.
Bænken er stærk, holdbar og sammenklappelig, hvilket gør den ideel til hjemmetræning.
Komfortabel træning
Bænken er behagelig at bruge takket være de tykke puder med blødt skum. Du kan justere højden og “ben-støtten” for at tilpasse den til din krop.
Praktisk opbevaring
Finn Tricon bænken er let at opbevare, da den er foldbar og kan let gemmes væk, når den ikke er i brug. Med sin vægt på kun 12 kg er den også nem at flytte rundt på.
Den sammenklappelige funktion gør det enkelt at finde plads til den, selv i mindre hjem.
Anbefalet af professionelle
Professionelle som kiropraktorer og fysioterapeuter anbefaler den til at styrke rygmusklerne.
Mavemuskler arbejder sammen med rygmusklerne, så sørg for også at træn din core og mavemuskler for at holde din ryg rask og undgå skader.
Pris: 1.599,- kr.
2. Abilica SitUps Bench 2.0
Produktdetaljer:
Vægt: 8 kg
Maks. personvægt: 150 kg
Mål for rygpuden (længde og bredde): 98 x 31 cm
Samlet Længde, bredde, højde: 120 x 33 x 58 cm
Antal indstillingsmuligheder (højden): 5
Sammenklappelig: Ja
Type: Flad sammenklappelig træningsbænk
Træn mavemuskler med Abilica SitUps Bench 2.0
Er du på jagt efter det ultimative værktøj til at opnå en tonet og stærkere mave?
Abilica SitUps Bench 2.0 er svaret. Denne sammenklappelige træningsbænk er skabt til at udfordre dine mavemuskler og er samtidig praktisk for din hjemmetræning.
Rygpudens mål på 98 x 31 cm (Længde og Bredde), sikrer både støtte og komfort under dine træningssessioner.
Komfort og Justerbarhed
Bænken har en god polstret pude, der skaber sikre høj komfort.
Du har mulighed for justering i 5 forskellige højdeniveauer samt justering af lægpuden, derfor giver denne sammenklappelige træningsbænk en optimale træningsoplevelse.
Sammenklappelig træningsbænk, praktisk og nem at håndtere
Bænken har høj funktionalitet, og samtidig yderst praktisk.
Den er foldbar og derfor nem at få plads til, hvilket gør opbevaring og transport overkommeligt. Når træningen er færdig, kan bænken foldes sammen og opbevares nemt, hvilket gør den ideel til for din hjemmetræning.
Med Abilica SitUps Bench 2.0 får du derfor et praktisk og effektivt redskab til træning af dine mavemuskler.
Pris: 799,- kr. 899 kr.
3. Nordic Fighter Sit-up Justerbar Mavebænk Advanced
Produktdetaljer:
Antal indstillingsmuligheder (ryg):
14 niveauer
Sammenklappelig: Ja
Type: Flad og sammenklappelig
Justerbarhed
Nordic Fighter Sit-up Justerbar Mavebænk Advanced adskiller sig fra andre tilsvarende bænke, ved at kunne tilpasses i hele 14 niveauer.
Det giver dig mulighed for at finjustere din træning til dine individuelle behov.
Med en imponerende mulighed for fuldstændig fri justering i hele 14 niveauer er denne mavebænk en ideel følgesvend i træningsrutine.
Sammenklappelig og Fleksibel
Bænken er samtidig sammenklappelig, hvilket giver den ekstra fleksibilitet og praktisk opbevaring, ideel til hvis du har begrænset plads, og ønsker mulighed for at træne hjemme.
Brugervenligt Design
Uanset om du er nybegynder eller erfaren, sikrer dens intuitive design en problemfri tilpasning, så du kan fokusere på at opbygge en stærkere core.
Den lette justering gør træningsoplevelsen behagelig, og med et ergonomisk design for du mest muligt ud af din træning med bænken.
Holdbar Komfort
Støttepuderne er ikke kun behagelige, men også ekstra holdbare. Rammen er konstrueret til at levere stabil støtte under de intensive øvelser.
Med Nordic Fighter Sit-up Justerbar Mavebænk Advanced kan du være sikker på at opnå en effektiv core træning uden at gå på kompromis.
Pris: 1.999,- kr. 2.499 kr.
4. Odin SitUp Mavebænk
Produktdetaljer:
Vægt: 9 kg
Maks brugervægt: 150 kg.
Længde: 130 cm
Længde (pude): 98 cm
Bredde: 33 cm
Sammenklappelig: Ja
Type: Sammenklappelig træningsbænk (til mavetræning)
Mål (sammenfoldet): 120 x 33 x 23 cm
Stærk og stilfuld design
Odin SitUp Mavebænk er stærk og stilfuld med sin sorte ramme lavet af 50mm profilrør. Bænken kan tåle op 150 kg i vægtbelastning, hvilket er imponerende for denne type træningsbænk.
Nem træning, sjov træning
Med Odin SitUp Mavebænk bliver træningen både nemmere og sjovere til en overkommelig pris.
Effektiv træning derhjemme
Godt udstyr kan booste motivationen og gøre træningen mere effektiv. Med Odin SitUp Mavebænk kan du træne derhjemme og spare tid og penge på dyre fitnessabonnementer.
Professionelt design til hjemmebrug
Fodstøtten kan justeres i 7 højder er designet og er designet til seriøs træning med robust ramme og behageligt betræk.
Pladsbesparende sammenklappeligt design
Bænkens sammenklappelige design gør, at den nemt kan opbevares (under en seng, i et skab, bag en dør eller lign.), når den ikke er i brug, hvilket sparer plads og gør den ideel til hjemmebrug.
Odin er kendt for kvalitet og pålidelighed. Med Odin SitUp Mavebænk kan du træne professionelt derhjemme til en overkommelig pris.
Pris: 669,- kr. 1.000 kr.
Find den perfekte træningsbænk, der passer dine behov
Brug vores tips til at finde den finde bedste træningsbænk for dig – en bænk der imødekommer alle dine behov.
I de følgende afsnit vil du finde viden til hvilke tanker du skal gøre dig, inden du køber din træningsbænk.
Det er overvejelser der er vigtige, så du ikke fortryder dit køb, fordi du opdager at bænken ikke tilfredsstiller dine træningsbehov!
Gør dig følgende tanker, inden du investerer i din træningsbænk
Formål og træningsøvelser
Når du vælger en træningsbænk, er det vigtigt at tænke på, hvilke specifikke øvelser du vil udføre på den.
Hvis du fokuserer på bænkpres, skal bænken være bred og stabil nok til at støtte din krop under løftet.
Hvis du også vil udføre skrå- eller lodrette presses, skal du overveje en bænk med justerbare vinkler.
Justerbarhed
En træningsbænk med justerbare indstillinger giver dig mulighed for at variere din træning ved at ændre vinklen.
Vurder hvor mange indstillinger du har behov, hvilke øvelser du påtænker at bruge træningsbænken til og hvor alsidig du vil gøre dine træning.
Det er som regel muligt at justere ryglænet, sædet og fodstøtten – alt efter hvilken type bænk du undersøger.
En træningsbænk der er justerbar gør det muligt at målrette din træning mod forskellige muskelgrupper.
Med flere justeringsmuligheder får du en mere alsidig træning.
Stabilitet
Det er vigtigt, at din træningsbænk er stabil og robust, især hvis du påtænker at bruge din bænk til at løfte tungt.
Undersøg bænkens konstruktion og vægtkapacitet for at sikre, at den kan håndtere den vægtkapacitet du påtænker, uden at du skal vakle eller føle dig usikker ved at bruge bænken.
Polstring
En god kvalitet af polstring på bænken er vigtig for din komfort under træningen.
Sørg for, at polstringen er tilstrækkelig tyk og støttende, især hvis du planlægger at bruge bænken i længere tid ad gangen.
Polstring er især vigtig, hvis du påtænker at bruge bænken i kombination med vægttræning. Polstringen gør dine løft mere komfortable.
Pladsbehov
Overvej, hvor meget plads du har til rådighed derhjemme til din træningsbænk.
Vælg en bænk, der passer til dit træningsområde uden at være for dominerende eller begrænse din bevægelsesfrihed.
Hvis du har begrænset plads, skal du måske overveje at investere i en sammenklappelig træningsbænk, der let kan gemmes væk.
Få mere viden om, hvordan du vælger den rette træningsbænk i denne video
Videoen er produceret af Youtube kreatøren: Gluck’s Gym
Om sammenklappelige træningsbænke
Praktisk pladsbesparelse:
En sammenklappelig træningsbænk er en praktisk løsning til træning, der giver dig frihed til at træne overalt. Disse bænke er smarte, fordi de kan foldes sammen og gemmes væk, hvilket er perfekt til hjemmetræning, hvor pladsen måske er trang. Efter træningen kan du blot folde bænken sammen og frigøre gulvplads.
Alsidig træning:
Denne type af bænke er typisk mindre, men på trods af dette er sammenklappelige træningsbænke stadig robuste og kan klare mange forskellige øvelser som bænkpres, skulderpres, triceps-dips, og sit-ups (alt efter hvilken type bænk du vælger).
Praktisk for træning:
Hvis du har brug for en praktisk træningsløsning til din hjemmetræning, er en sammenklappelig træningsbænk et fantastisk valg. Den giver dig mulighed for at træne når som helst på en nem og bekvem måde – og når du er færdig pakker du den sammen, og gemmer den under sengen, i skabet eller et tredje sted.
Få mere inspiration til træning med din træningsbænk her:
Videoen er produceret af Youtube kreatøren: Mens Health
Klik på den kategori af træningsbænke du leder efter:
Om BænkEksperten.dk:
På denne side finder du information som tilbud, anbefalinger, egenskaber og fordele om træningsbænke til hjemmet.
Kontaktoplysninger:
Moldaugade 1, 4. tv
2300 København S
Frederik@baenkeksperten.dk
Your Online Upgrade
CVR: 38358448
